中新網北京4月27日電 題：匈牙利華僑武者于黧：“太急不能太極”

　　中新網記者 韓輝

　　“一個人最幸福的狀態，就是干著自己熱愛的事情，并且能夠以此為生。”匈牙利正武國際武術文化推廣中心創始人于黧近日接受中國僑網“華人故事”專訪時如是說。

　　從武當山到多瑙河畔，于黧用了近20年時間培養出數十位匈牙利全國冠軍，五位歐洲錦標賽冠軍，也讓無數普通人通過太極找到了身體與心靈的平衡。

　　于黧常掛在嘴邊的一句話是“太急不能太極”。他解釋說，第一個“急”是著急的意思，第二個“極”是太極。這句充滿哲學思辨的話，成為伴隨他多年在海外教學和生活的指南。

　　從武當少年到匈牙利金牌教練

　　于黧與武術的緣分，從6歲開始。那一年，他跟隨武當派一代宗師趙劍英學習武術。武當拳、武當太乙五行拳、武當劍……在武當山，于黧練就了扎實的童子功。9歲起，他便開始參加地區和省級比賽，并逐漸嶄露頭角。

　　14歲那年，于黧奪得湖北省第八屆運動會三項單項冠軍，隨后進入武漢體育學院學習。從1990年開始，他連續兩年獲得全國少年武術錦標賽冠軍。1992年至1996年間，他一舉拿下12枚武術單項冠軍以及全國武術全能冠軍，獲得“武英級”運動員稱號。

　　大學畢業后，于黧進入前衛體協擔任教練兼運動員。他帶領青少年武術隊參加全國少年武術錦標賽，屢獲獎牌，完成了從頂尖運動員到優秀教練員的轉型。

　　2009年，于黧因家庭原因前往匈牙利布達佩斯。到布達佩斯后，于黧在匈牙利國家體育中心帶隊，教授武術、太極和散打。“因為學員能參加匈牙利全國比賽、歐洲錦標賽以及世界傳統武術錦標賽，相當于帶了國家隊。”于黧說，在這些項目中，最早取得成績的是太極拳。

　　2013年，在匈牙利學員們的建議下，于黧在布達佩斯唐人街創立正武國際武術文化推廣中心。“他們非常希望我能擁有一個可以自己主導的機構。”于黧說。

　　成績來得比他想象的更快。2015年，距離于黧正式教授太極拳僅兩年，他的學員伊娃和曹高杰在歐洲武術錦標賽上奪冠，打破了匈牙利在該項目上金牌為零的歷史。

　　然而，于黧最大的感受不是驕傲，而是心疼。

　　“我從小習武，每天至少保持6小時訓練。但他們只能利用工作或學習的空余時間來練習，純粹是因為熱愛。很多人是從20多歲甚至30歲才開始練。”于黧說，學員們每個星期只能跟他練兩三次，其余全靠“家庭作業”完成。“他們太不容易了！”

　　2019年，在第五屆歐洲武術錦標賽上，匈牙利正武國際武術文化推廣中心的學員科雷茨·卡塔和菲洛奇·米哈里代表匈牙利國家隊參賽，分獲男子組太極拳冠軍和女子組太極拳季軍。

　　這是匈牙利國家隊太極拳項目再次登上歐洲武術錦標賽的最高領獎臺，兩位學員也都是于黧培養出來的。

　　用披薩和白鶴亮翅講透中國哲學

　　初到匈牙利時，于黧發現很多當地人眼中的太極與自己理解的完全不同：“他們只把太極拳當作純粹的技術動作，有點像體操或瑜伽。”

　　更棘手的是文化隔閡。于黧說，中國武術動作中有很多意象化的表達，比如“白鶴亮翅”“白猿獻果”“金剛倒錐”“犀牛望月”。這些充滿詩意的名稱，對于匈牙利人來說，簡直像天書一樣難懂。

　　于黧意識到，硬講概念肯定行不通。他想到一個辦法：用學員熟悉的生活場景來類比。

　　講“火候”時，他以做披薩為例，說明揉面、配料和溫度的控制就是火候。講“白鶴亮翅”時，他不再機械地分解動作，而是引導學員想象白鶴展翅的姿態，使其在腦海中形成畫面，動作也隨之更加生動有神。于黧管這叫“意念訓練法”或“想象力訓練法”。

　　于黧說，正武國際推廣的不只是太極拳本身，而是涵蓋文化、技藝、養生和人生哲理的“太極文化體系”。因此，他還開設書法、繪畫、國學等課程。

　　他以家鄉的武當山作比：“七十二峰拱衛主峰。音樂、繪畫、書法，都是感知美的不同方式，最終都指向對太極這門‘平衡的藝術’的更深理解。”

　　于黧告訴學員，書法和太極拳在氣韻與運動方式上相近：“書法要往右走，一定要先往左帶回來；太極拳欲左先右、欲右先左。”他還說，當學會慢慢練習書法后再去打太極，會發現練一套拳就像寫一篇長篇書法。

　　隨著教學深入，于黧發現，學員們開始不滿足于僅僅學會一套拳。他們慢慢多了很多問題：如何教育孩子？如何處理家庭矛盾？如何面對工作壓力？

　　于黧告訴他們：太極的智慧，可以幫上忙。

　　有學員向他請教如何處理叛逆期的親子關系。于黧告訴他：“孩子反對你時不要著急，你應該高興。那種讓你不舒服的叛逆，就像有一股力量打過來。這時候你不要硬頂回去，否則要么你傷他，要么他傷你。”

　　于黧建議用太極推手的方法來處理：先順著孩子的勁兒，感受它的方向和強弱，然后尋找時機，找到與孩子同頻共振的那一刻。站在孩子的角度去理解他，達成共識，然后再把道理推回去。“太極一定是圓的，不是直的。直線太露，容易傷人；弧線圓潤，利于平衡。”

　　這位匈牙利學員回去嘗試后，回來興奮地告訴他：“師傅，這個方法非常管用！”

　　太極就像布達與佩斯間的那座橋

　　在布達佩斯，于黧的太極課堂開到了多瑙河畔、城市公園，甚至廢棄的教堂廣場。“讓太極拳與大自然親密接觸，從自然環境中汲取能量，這才是太極拳最好的練習氛圍。”他說。

　　這種“流動課堂”吸引了現代舞者、交響樂手、心理治療師等不同領域學員的積極參與。在于黧的帶領下，他們逐漸明白，太極拳不僅是一門中國功夫，也是一門藝術、一種哲學，更是一種生活方式。

　　許多匈牙利民眾正是從學習中國功夫開始，漸漸喜歡上中華文化并學習中文。

　　2020年太極拳申遺成功后，布達佩斯市長辦公室邀請于黧參與“健康城市計劃”。他為此錄制了雙語太極課程，至今在市政府官網上仍可以觀看和下載學習。

　　于黧告訴記者，正武國際還在意大利、法國、德國、瑞士、荷蘭、塞爾維亞等地設立了分會或合作伙伴。他希望未來能在全歐洲推廣太極文化，而不僅僅是太極拳。這一系統涵蓋文化、技術、養生、醫療等多個維度。

　　“太極的每個動作都是對話。”于黧以多瑙河兩岸的布達和佩斯作比喻，“就像這兩座城一樣，隔著河流，卻被橋梁連接。太極就像那座橋。”

　　如今，匈牙利很多政要和名流也熱衷于太極拳，在公園廣場常能看到當地人練習。在于黧看來，太極拳之所以廣受歡迎，一方面源于匈牙利人對東方文化的親近感，另一方面是因為它舒緩的節奏契合當地人的生活理念。

　　“太極功夫是平衡的藝術。它源自中國，流行世界，健康、平衡、和諧、共生，是太極文化給予每一個人的饋贈。”于黧說。(完)